年を取るとますます気になるのが、肌のしみやくすみです。
しみとは皮膚科では顔の色素沈着の事をいい、表面にメラニン色素が過剰に溜まった状態のことを指します。
しみの主な原因は紫外線です。
日焼けをすると肌が黒くなりますが、あれは紫外線の刺激を受けた肌が奥深くでメラニン色素を作り表皮におくりだすことで肌を外界の刺激から守るためです。
紫外線が肌に悪さをしないよう、メラニン色素は日の当たりやすい肌を覆うことでガードします。
通常ならば表皮の生まれ変わりであるターンオーバーで、メラミン色素は角質と共に垢として排出されます。
正常な肌のサイクルをしていれば、メラミン色素は排出されますが紫外線を浴び過ぎたりホルモンの影響を受けたりする事でメラノサイトが活性化されます。
メラノサイトがメラニン色素を作る量と、ターンオーバーでメラニン色素を排出できる量がつり合わないため、排出しきれなかったメラニン色素は肌にはしみという形で残ってしまいます。
そして年を取るとどうしても代謝が衰えてきますので、メラニンの調整機能がダウンしてしみが発生しやすくなれます。
一方、年をとった角質層がうまく剥離せずに残ってしまうと肌に透明感が失われ、くすみとして目立つようになります。
ターンオーバーがうまくいかないとこのような状況になります。
透き通ったセロハンも重ねれば濁ってくるという例と似たようなものといえます。
くすみができやすい肌は、ストレス過多な生活や喫煙の習慣、生活習慣の乱れや食事バランスなど、一般的に肌に良くないとされていることをしている方の肌です。
しみとくすみの原因をよく理解する事が、しみやくすみの無い肌を作る第一歩となります。
PR
